Henkilökohtaisella synnytyskeskustelulla rauhaa odotukseesi

Henkilökohtaisessa synnytysvalmennuksessa valmistaudutaan synnytykseen käymällä läpi samoja asioita kuin ryhmävalmennuksessa, mutta kuitenkin painottaen sinulle tarkeitä asioita enemmän. On rauhaa ja aikaa kysyä ja keskustella.

• synnytyksen lähestymisen ja käynnistymisen merkkejä
• tukihenkilön valintaa ja roolia
• kotona pärjäämisen keinoja
• sairaalaan lähdön syitä
• mukaan tarvittavia tavaroita äidille, tukihenkilölle ja lapselle
• reittiä sairaalaan ja synnytysosastolle
• vastaanottotilannetta
• yleisimpiä näytteitä ja tutkimuksia
• kivunlievityskeinoja ja -vaihtoehtoja
• synnytykseen liittyviä toimenpiteitä
• yksilöllisiä toiveita synnytykseen liittyen
• säännöllisen synnytyksen vaiheittaista etenemistä yleisesti ja epäsäännöllisiä synnytyksiä
• ponnistusasentoja
• seurantaa 2-3 t synnytyksen jälkeen

Lisäksi käsitellään hiukan synnytyksen jälkeistä aikaa: toipumista, imetystä, vauvan hoitoa ja parisuhteen haasteita sekä toiveiden mukaan muita synnytykseen liittyviä asioita.