Synnytyspelosta kohti turvallisuuden tunnetta

Synnytyspelkokeskustelussa paneudutaan alla lueteltujen asioiden lisäksi erityisesti pelkoon ja sen hallintaan. Pyrimme löytämään työkaluja siirtyä pelosta kohti turvallisuuden tunnetta jo raskausaikana ja synnytyksen lähestyessä.

Synnytystavasta päätät yhdessä synnytyslääkärin kanssa, mutta tarjoan objektiivista tietoa päätöksen tueksi. Joskus kyseinen keskustelu on tarpeen jo ennen kuin perhe uskaltaa tulla raskaaksi.

Valmistaudumme synnytykseen käymällä läpi

• synnytyksen lähestymisen ja käynnistymisen merkkejä
• tukihenkilön valintaa ja roolia
• kotona pärjäämisen keinoja
• sairaalaan lähdön syitä
• mukaan tarvittavia tavaroita äidille, tukihenkilölle ja lapselle
• reittiä sairaalaan ja synnytysosastolle
• vastaanottotilannetta
• yleisimpiä näytteitä ja tutkimuksia
• kivunlievityskeinoja ja -vaihtoehtoja
• synnytykseen liittyviä toimenpiteitä
• yksilöllisiä toiveita synnytykseen liittyen
• säännöllisen synnytyksen vaiheittaista etenemistä yleisesti ja epäsäännöllisiä synnytyksiä
• ponnistusasentoja
• seurantaa 2-3 t synnytyksen jälkeen

Lisäksi käsitellään hiukan synnytyksen jälkeistä aikaa: toipumista, imetystä, vauvan hoitoa ja parisuhteen haasteita sekä toiveiden mukaan muita synnytykseen liittyviä asioita. Voimme laatia synnytystoivelistan yhdessä.